الأكل السريع والتدخين والعمل لفترات طويلة من أسباب الاكتئاب

كشف بحث علمي جديد في مدريد أن وجبات الأكل السريعة ربما تدفع متناوليها للاكتئاب.
واعترف القائمون على البحث بأن التدخين والعمل لفترات أكثر من 45 ساعة أسبوعيًا عوامل إضافية تدفع بأصحابها للاكتئاب السريع.
وأظهر البحث الذي عملت عليه جامعتا جرانادا وكاناريا الإسبانيتان أن 51% من عينة البحث ممن يتناولون الوجبات السريعة عرضة للإصابة بالاكتئاب أكثر من غيرهم.
وأضاف البحث، الذي نشر في دورية التغذية العلمية الأمريكية، أنه كلما ارتفعت كميات الطعام السريع ارتفعت فرص الإصابة بالاكتئاب.
وحتى أقل الكميات من الوجبات السريعة تساعد على تطوير الاكتئاب، فيما أكد البحث أن من يتناولوا الوجبات السريعة غالبًا ما يكونوا أشخاصا انطوائيين بعيدين عن المجتمع وأكثر خمولًا.

مواضيع مشابهة